Tek El İle Pas Nedir ?

Tek El İle Pas
Tek elle pas uzun mesafeler için ve hızlı gönderilmesi amaçla kullanılır. Örneğin alınan bir savunma ribaunt sonrası hızlı hücuma kalkmak için uzaktaki takım oyuncusuna gönderilir.
Top göğüs hizasına gelecek şekilde vücudumuz normal bir şekilde duracaktır. Örnek vermek gerekirse top sol el ile verilecekse top göğüs hizasından kaldırılıp sol kulak hizasına getirilir. Böylece vücudumuzun ağırlık merkezi sol tarafa verilmiş olur. Vücut yarım sola döner ve sol ayak bir adım civarı geri alınır sağ ayak sabitliğini korur. Pas verecek olan elimiz yani sol elimiz kulak hizasında iken elimiz pas avucumuz pas verecek şekilde topun arkasındadır. Aşağıdaki resimde görebilirsiniz. Bu elimizdeki parmaklar yeteri kadar açık ve topu kavramış biçimde olması gerekir. Topu kulak hizasına getirene kadar sağ el topu takip eder. Topu göndermeyebaşladığımız anda top elden çıkana kadar sol el topu takip eder ve top parmak uçlarından çıkar.

kaynak: https://www.youtube.com
https://www.basketbolbilgi.com
https://www.google.com.tr
https:// www.bedenegitimi.gen.tr
Tarih : 03.03.2013
Saat:16.30